Keskiviikkona mun oli lähestulkoon pakko mennä GoGolle. Vaihto-oppilashakemus piti olla torstaina täytettynä, ja yhteen kohtaan tarvin kuvan itsestäni harrastamassa lempi harrastustani. Ja koska en harrasta varsinaisesti mitään, niin ainoa mikä tuli äkkiseltään mieleen oli GoGo ja BodyJam! Suostuttelin Saaran mulle kuvaajaksi ja ennen tuntia kävin kysymässä ohjaajalta että onko mitenkään mahdollista että saatais napata kännykällä muutama kuva. Se kävi, ja nyt on kaikki tarvittavat kuvat hakemusta varten. Saatiin tosiaan vähän lisäaikaa sen täyttöön eli ei tarvinut sitten kiireessä ruveta viimesiä kohtiä täyttämään keskellä koeviikkoa. Nyt ollaan viikonlopun aikana saatu se kuitenkin kuntoon ja eipä sitten muuta kun odottamaan perhetietoja! Eihän tässä tosiaan ookkaan kun puolen vuoden odotus...
Nojoo, torstaina en tehnyt muuta kun vaivasin avojani. Perjantaina vuorossa oli balance ja samalla koko koeviikon nollaus. Ja nyt viikonloppun saldoks jäi sh'bam ja tänään käytiin Jennin, Jennan ja Reetan kanssa Elixialla 500 kaloria -jumpassa. Oli muuten sellanen rääkki että en hetkeen oo menossa uudelleen:D (Eikä se kyllä ole mahdollistakaan koska en tuolla Elixialla ole jäsenenä :D ) Tunnilla siis mentiin huikeissa sykkeissä ja puolessa tunnissa oli tarkotus polttaa 500 kaloria. Ei kyllä sykemittarin mukaan päästy niihin lukemiin, mutta tehokas se joka tapauksessa oli:) Mutta ei ihan mun tuntini, tykkään enemmän noista enemmän aerobisista ja tanssillisista. Ja mulla 45 minuutin sh'bami polttaa viitisensataa kaloria eli paremmat tulokset saan sitä kautta:)
Nojoo, nyt mun on kuitenkin aika kaivaa vielä bilsan kirja viimestä kertaa käteen ja sitten on toivottavasti sekin kurssi takana kunnialla. Huomiseen!:)



kuinka pitkään sh'bamissa mennään yhtä ohjelmaa ? onko samassa ohjelmassa joka kerta samat biisit ja liikkeet ?
VastaaPoistaSh'bamia niinkuin muitakin lesmillsin ohjelmia mennään kolme kuukautta, joista viimenen kuukausi yleensä miksataan eli kootaan tunti vanhoista ohjelmista:) Ainakin se kaksi kuukautta siis on sama ohjelma, eli aina sama tracklist ja samat liikkeet nikn on helppo päästä mukaan jo muutaman kerran jälkeen:)
Poista